Este sitio está pensado para ofrecer un espacio de información y respuestas a inquietudes relacionadas con la salud mental de los jóvenes y adultos, ofreciendo contenido práctico y actual.
Las investigaciones demuestran que la desinformación en relación a los trastornos de salud mental, tiene efectos significativos sobre la salud mental general de las personas, pudiendo tender a trastornos como ansiosos o depresivos.
Esto se debe a que la falta de conocimiento en cuanto a los síntomas y cómo se manifiestan, hace que las personas sufran por más tiempo y sin apoyo, agravando así los síntomas emocionales y consultando tardíamente.
Psicóloga clínica con más de 20 años de experiencia en el trabajo con ADOLESCENTES y ADULTOS, tanto en contextos públicos como privados. Mi enfoque principal es la terapia COGNITIVO -CONDUCTUAL, complementada con modelos EMDR y DBT.
Me especializo en el tratamiento de ANSIEDAD, DEPRESIÓN, TRAUMA PSICOLÓGICO y TRASTORNOS DE PERSONALIDAD, condiciones que suelen interferir en la estabilidad emocional y el bienestar cotidiano. También acompaño a personas con trastorno BIPOLAR y a quienes buscan apoyo en el manejo del ESTRÉS y la REGULACIÓN EMOCIONAL.Mi compromiso es ofrecer un espacio seguro, cercano y de confianza, adaptando las intervenciones a las necesidades únicas de cada persona. Atiendo en consulta online para todo Chile.
Que nos enseña la Ansiedad desde el paradigma transpersonal
Como seres que existimos en diferentes planos, espiritual, mental, emocional y corporal; todos se encuentran unidos y vinculados a nuestra esencia o a nuestra alma, siendo manifestaciones de mensajes, información y señales desde el mundo espiritual. Pero si tan solo pudiese ser fácil leerlos, detectarlos, para así ir corrigiendo nuestro camino cuando nos hemos alejado…
Las crisis de pánico, como respuesta aprendida
Las crisis de pánico pueden entenderse, entre otras miradas posibles, como una respuesta aprendida. Esto significa que una persona puede llegar a experimentar una crisis de pánico frente a situaciones que, en un principio, eran neutras – como ciertos lugares, sensaciones corporales o circunstancias cotidianas – pero que terminan asociándose a una vivencia de miedo…
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Maritza Urzúa 